怎么关注高中生的心理健康

1、高中生活紧张而富有挑战，具有健康的心理，对于提高高中生的适应能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要的作用。

2、在实际生活中，有的学生由于家长或老师的一句批评就离家出走，甚至走上轻生之路，这种种现象提醒我们，一定要在高中阶段加强学生的心理健康教育，让每位学生的高中生活都充满阳光。

3、每年的高考都是“几家欢乐几家愁”，高中生的心理健康状况表现出令人担忧的现象。

4、心理健康的主要目标是引导学生正确认识自己，接纳自己，使其潜力得到充分发挥，作为高中生要提高自我调适和社会适应能力。

5、当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战，要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力，更要有健康的心理素质。

6、高中生要克服考试焦虑，不要对自己期望值过高，要正确面对挫折，要允许自己有考不好的时候，这样就不会有思想上的压力。

7、另外，作为高中生要处理好人际关系，因为良好的人际关系是影响高中生个人健康成长的重要因素。