长痘痘怎么办【战痘使者分享】

1、 每天九点，泡脚，热水，三十分钟，雷打不动。然后立刻什么也不做，关灯，躺着，睡觉。

2、 你可以吃水鸭肉，水牛肉，和猪肉。尤其是猪蹄猪耳朵猪尾巴。最好混合一些中药，比如茯苓，比如枸杞，比如红枣，比如黑豆，比如薏米，煲汤吃。

3、 你可以吃水鸭肉，水牛肉，和猪肉。尤其是猪蹄猪耳朵猪尾巴。最好混合一些中药，比如茯苓，比如枸杞，比如红枣，比如黑豆，比如薏米，煲汤吃。（女子经期不要吃！！

4、有便秘便溏困扰的，你可以每天七点起床，立刻喝一杯纯天然无添加的燕麦片，或者一杯纯正的黑芝麻。

5、那些体寒的，MC期间有痛经和血块的，或者量特别少的姑娘，请你在MC前三天每天一大碗生姜红糖水，800ML左右，浓度要够。但过犹不及，切记切记。平时也可以偶尔喝喝。

6、任何好的东西都必须在午时溱碳叛鹤前吃完，因为早上7点到11点是脾胃两经络最活跃也就是消化吸收能力最好的时候。尤其是本贴的各种食补和花茶，下午四点之后吃，就是浪费，不如不吃，还容易上火。另外，推荐大尸园拽诟家每天早起吃一个苹果，饭后一小时之后吃，用温水浸泡十五分钟即可。第五，请务必记住以下的话：“确实如此，某些长年求医不愈的痘痘，就是因为体寒，因为你是虚症。这里就必须说到痘痘的根本性，和大部分人不懂得体质为什么有湿热、体寒、阴虚还上火之类的，似乎听起来很矛盾。但其实痘痘必然是因为湿热和火毒，湿热分为两种，一个是实火上火了，一个是虚症，即由于五脏是金木水火土的关系，某一脏体虚了，就会导致克制它的脏体上火。

7、　　盐水牙膏去痘法　　使用方法：　　(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘啾骱卵霸印多的地方。水温以稍烫为宜。　　(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。　　功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

8、　　胡萝卜面粉去痘法　　使用方法：　　1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。　　2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，瑕铆幌约加入面粉捣成泥。　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。　　功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

9、　　白菜叶酒瓶去痘法　　使用方法　　1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。　　2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。　　3.将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。　　功效:有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!