脸上长斑了怎么办

脸上长斑确实挺影响我们的美观的，特别对时尚达人，爱美女性们，更是一种打击，一眼看上去就像贴着一层膜，很不是滋味，各种肌肤问题好像跟约好了一样，每年这个时候，烦恼总会接踵而至，而其中最让人头疼的是，不少女性会发现，随着春夏季到来，自己总会或多或少的长起一些面斑，影响容貌不说，让自己的心理也饱受折磨。脸上长斑了怎么办呢，我们一起看一下吧！

脸上长斑的原因

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调

脸上长斑了怎么办

1、小秘方内调养每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素c，被誉为“维生素c仓库”。长期用西红柿食补，可以抑鲽判砦吟制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

2、一年四季注重防晒防晒无论冬夏，都要注意，因为日光中的紫外线可是四季常在的，不要忽略全年防晒哦！

3、保持好心情，注重减压生活压力大士脸上长斑的元凶之一，所以要尽量让自己快乐起来，时刻调整好自己的心情，以良好心态面对人生！