减重期快手早餐菠菜虾仁
1、菠菜摘净，将根部冲洗干净
2、锅烧热水，水开后将菠菜掰成小一点的段，吃的时候会方便一些
3、开水煮1分钟就可以，捞出
4、虾仁洗净倒入锅里，煮至变红，加入一点点盐，再煮3分钟
5、装盘出锅！简单早餐，一定要对自己好一点！
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2、锅烧热水，水开后将菠菜掰成小一点的段，吃的时候会方便一些
3、开水煮1分钟就可以，捞出
4、虾仁洗净倒入锅里，煮至变红，加入一点点盐，再煮3分钟
5、装盘出锅！简单早餐，一定要对自己好一点！