对抗熬夜食补：生地炖鸭蛋
1、生地二十克，在水中泡5分钟再开火
2、鸭蛋洗净，开火时与生地一起煮熟后，捞起去壳。
3、生地与鸭蛋一同炖煮20分钟即可。期间根据锅的大小考虑是否反面让上色均匀
4、20分钟后，加入冰糖，冰糖化了即可。将生地滤除，留汤汁和鸭蛋，喝汤吃蛋。
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1、生地二十克，在水中泡5分钟再开火
2、鸭蛋洗净，开火时与生地一起煮熟后，捞起去壳。
3、生地与鸭蛋一同炖煮20分钟即可。期间根据锅的大小考虑是否反面让上色均匀
4、20分钟后，加入冰糖，冰糖化了即可。将生地滤除，留汤汁和鸭蛋，喝汤吃蛋。