健康瘦身法 香蕉醋减重食谱

2025-04-11 17:24:29

1、香蕉去皮,轮状切约2cm厚度。

2、耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下

3、放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可。

4、取出之后,在室温下待凉即完成,放入冰箱冷藏,隔天就可以吃了。

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