六大心态让工作、学习更为轻松

1、【合适的自我定位、明确的自我定义】 好高骛远或是妄自菲薄都是会让自己在工作和学习中倍感压力的心态，因此想要让自己更为轻松就要学会找到合适的自我定位，还要能明确自我定义，就是要知道自己的定位的意义。

2、【成就感是一种自我知觉】 成就感是一种积极向上的心态，它能带给我们很强的自信心，也能够调整我们的心态，让我们的工作学习更加随性、更加轻松。成就感的获取是自我肯定，要正视自我价值，学会肯定自己，夸奖自己。

3、【学会对每一个改变微笑】 每个人都会有属于自己的很多的小习惯，习惯的改变是很不容易的。对自我的改变需要很大的勇气，否定自己遏审矩铵曾经的勇气，拥抱明天的勇气。自我改变的结果并不重要，要学会对自己的每一个改变微笑，因为这是另一种成长。

4、【别忘了更远大的目标】 只着眼于眼前的蝇头小利会让我们活得很累，远大的目标则会让我们忘记眼前的困难或是忽视他们，因为知道在前进的路上会有更多的苦难在等着我们，现在的这些也就不足为惧了。

5、【别让自己在别人的目光下生活】 忝苠庠碴走自己的路，让别人说去吧！做自己的工作，学自己想学的一切。过于重视他人的目光会让我们迷失本我。坚葆扒豳峤持自己的选择，会让我们有一个健康的心态去面对工作与学习，这样就能真正的做到轻松了，因为没有什么能够束缚我们。

6、【不要刻意去标新立异】 我们总是希望别人的目光能够落在自己的身上，有的时候还会通过一些很刻意的方法去达到这个目的。但过分的标新立异只会让对方感到尴尬，对我们的目标没有任何的帮助，做自己就好！