美容养颜保身茶

1、红枣当归蛋1、准备好材料。2、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。3、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到恙栊分崴鸡蛋内。4、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。5、转小火，加入红枣,放入鸡蛋。6、大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟。7、最后加入红糖，再煮三四分钟即可。

2、大枣红糖姜水1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的孀砌湫篡刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土。2、将洗好的枣切成片。3、生姜洗净后切成片。4、将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右。5、开火将水煮至沸腾，加入红糖继续小火熬煮。6、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。

3、当归羊肉汤1、把所有材料准备好。2、羊排洗干净，切成块。3、放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫，取出备用。4、姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。5、把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

4、阿胶乌鸡汤1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2、锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。4、加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。

5、玫瑰花枣茶1、准备好所有的食材。2、红枣用清水浸泡洗净。3、锅中加入适量的清水，放入绿茶煮制。4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁，捞出茶叶。5、放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟。6、然后放入枸杞（浸盼源通沣泡洗净）和玫瑰花煮上2分钟关火。7、加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜

6、西梅银耳羹1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时；4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟；5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可