肝排毒不好吃什么冬季养肝的食物有哪些

2025-04-05 21:32:26

1、红枣红枣含有氨基酸和醣类,防止心脑血管疾病及调节肝脏不适。

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2、牛樟芝樟芝含有三萜类化合物、超氧化物歧化酶等,可提高肝脏代谢功能,帮助身体排毒。

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3、石榴石榴含有维生素、矿物质,可清热解毒、平肝补血。

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