怎么学习太极拳
1、练拳要求思想集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然。
2、身体保持舒松，不偏不倚，动作轻柔匀缓。
3、动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。
4、动作要连绵不断，衔接和顺，重心保持稳定。
5、每一动作都要不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。
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1、练拳要求思想集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然。
2、身体保持舒松，不偏不倚，动作轻柔匀缓。
3、动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。
4、动作要连绵不断，衔接和顺，重心保持稳定。
5、每一动作都要不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。