如何有效除脚臭

脚臭是许多人的烦恼，但如何摆脱烦恼呢！

干净的鞋，健康的脚

1、　荣亻趾渡老话说到：千里之行，始于足下，可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响。　　在健康养生方面，常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了，可以说，干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。　　而拥有一双干净的鞋，是能够给干净的脚提供一个非常好的空间。　　这里说的干净的鞋不是要买新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是说，以鞋养脚，一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的。　　鞋子的使命就是为了行走的方便，不论是一双上万元的名牌鞋，还是一双十几元的地摊货，其使用价值是一样的，都是能够帮助人们行走。　　当然，这样的使用是有节制的，要是一年只穿一双鞋，对于鞋是一个伤害，对于脚伤害更加的大。　　保护鞋子也就是在保护脚，如何保护鞋子在现在是越来越受很多人的关注。

2、选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。切勿贪小便宜而去买劣质鞋，而造成自己的脚生病！

选择合适自己的鞋子是非常重要的。

1、鞋子必须保持干净，很多人是会选择经常刷鞋，在他们看来经常刷鞋是能够很好的保护鞋子的，其实不然，经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重，使其使用价值下降的。

2、穿鞋和吃食物是一样的，在食物摄取上，吃时令下的食物最养人，穿鞋的话，也是如此，在适宜的季节穿着适宜的鞋子，是对脚的保护，也是对鞋子的保护，例如，在夏天穿凉鞋就可以，对于马丁靴这样的冬天鞋子，最好不要穿。

3、同时，对于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时候，最好几双鞋换着穿，不然的话脚汗是会造成病菌的囤积，脚部是非常容易感染病菌，这样的话是会给健康留下隐患的。

在鞋子里放入茶叶

1、生活中不少人在喝茶的时候，一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道，其实，对于茶叶是可以进行二次利用的。泡过几次茶水的茶叶，虽说其功效没有新鲜的茶叶那么大，但是，还是有不少用武之地的。不少人是会把泡完茶的茶渣，晒干之后缝进枕头里的，在他们看来这样的茶叶残渣做出来的枕头是能够很好的帮助入睡。对于鞋子异味的清除上，用茶叶也是能够的！

2、茶叶本身是具有清除臭味的功效，对于空气中的异味，茶叶也是能够吸收的，对于不少有耔阵式肥脚臭的朋友来说，在每天回到家的时候，是可以用茶叶制作茶叶包的，把这样的茶罡瘭抻馒叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味是很有帮助的，在第二天早上穿鞋的时候，是会发现，鞋子里有股清香。并且，生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧，在燃起来的烟雾中，把鞋子放在上面熏上一会儿，也是能够达到清理异味的作用。