如何才能生出漂亮宝宝

1、孕妈妈的意念来引导美丽的宝宝①、观看美丽的景色会不断影响在你子宫里的宝宝,让他或她变得更美丽。养成一种习惯与别人讨论,是美丽的话题。如果你想有一个漂亮的宝贝，想象着他（她）的样子，也可以找一想要那样美丽宝宝的相片贴在墙上。接下来每天睡觉前就不断的想象他（她）的样子,尽量让自己感觉到他（她）似乎已经存在，而且是你的宝宝。甚至你可以把你的想象带进你的美梦。美丽的宝宝模型，它已经开始为你工作。②、同时你要相信你的想象会成真，相信自己！相信自己会拥有一个美丽的宝宝！你要相信你自己可以做到的，相信你肚子里的宝宝，你的肚子里的宝宝正在按你所想的形象慢慢成长！你不用怀疑！因为的思想拥有强大的力量，它可以帮助你梦想成真，因为每一座座城市都是人们的思想力量造就的，先是人们的思想构思，才出现人们一座座人们想象那样的建筑。同样你也可以拥有你想象的美丽宝宝。前提是你的欲望要强烈，想的细节要详细，越详细越好，你所要宝宝的形象能清晰的出现在你脑海里，甚至每当你想的时候，感受到很温暖，很美好！似乎这个美丽的宝宝已经出现在你身边！

2、健康和良好的饮食孕妈妈是否健康和营养的饮食也会影响着宝宝的发育情况。孕妈妈饮薅黾稣形食需要注意什么要了解，保证营养均衡。另外注意能让宝宝懈吡赜痖变美丽的主要几种营养元素：①、吃维生素C —— 维生素C能有效防止皮肤黑色素的干扰,它可以减少黑色素沉积,改善宝宝的皮肤。美容专家指出，有规律地摄入维生素C，可以有效防止黑色素的产生，并能淡化和分解已形成的黑色素，有效美白肌肤,这也年经妈妈们一个有效的美容方法。草莓、西红柿、橘子、苹果、桔子等等，都是含有大量维生素C的天然食物。②、维生素A——维生素A 可以让皮肤光亮,如果你想让你的宝宝有发光的皮肤，那么你在怀孕的时候应该吃维生素A。富含维生素A的食物有鸡蛋、胡萝卜、绿色蔬菜、坚果、红薯、牛奶、杏等。③、维生素B和E ——如果你想让宝宝有好的头发，吃维生素B和E ，这些维生素可以帮助头发生长得好。你可以吃杏仁、鱼类、豆类等，它们都还有丰富的维生素B和E。④、维生素D —— 维生素D主要包括维生素D2和维生素D3两种，维生素D能促进人体对钙磷的吸收和骨骼的钙化。吃维生素D ，使你的孩子的骨骼强壮。早上和旁晚太阳不是很大的时候出来晒太阳是获取维生素D的主要来源。宝宝是妈妈肚子里的一部分，良好和健康的食物将有助于滋养肚子里的宝宝，健康和饮食将改善宝宝发育，让宝宝美丽的成长！

3、微笑和快乐微笑和快乐，让孩子在子宫里与母亲共同分享这个快乐的氛围。微笑有助于放松肌肉,从而使人的脸看起来那么的新鲜和美丽。假定孩子在母亲的子宫也会微笑,当他们的母亲微笑时候,有助于放松肌肉,那么孩子的脸也在放松，在微笑。孩子在子宫里仍在形成阶段,如果他们微笑,他们会以这些方式去形成，从而使他们有漂亮的脸和善良的心。毕竟,美不仅是在脸上,它还穿透心底。另外还可以偶尔选择好的音乐进行胎教。养成一种与别人讨论美丽话题的习惯，学会沟通，放松心情。偶尔散步在美丽风景的河边、草地上，你的心情会很愉悦，安静的享受美好的自然景色。那么你的努力一定会给你一个美丽的宝宝！