吃西瓜的好处

1、西瓜，性寒，味甘，入心、胃、膀胱经。清热解暑，除烦止渴。

2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。

3、另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮漆骜都剡肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

4、西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。

5、西瓜籽有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。

6、西瓜皮具有清热解暑、泻火除烦、降笥苁嗥悍血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。（关注微信公众号：fenxiangba258）

7、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。