养生食补糯米藕的做法

2025-04-07 15:53:40

1、糯米先浸泡一小时

养生食补糯米藕的做法

2、藕去皮,把头小的那一边切下五厘米左右,洗净后灌入糯米,边灌米边用筷子戳

养生食补糯米藕的做法

3、用牙签把切下部分固定好,锅里加水,没过藕

养生食补糯米藕的做法

4、加入红糖、红枣、冰糖

养生食补糯米藕的做法

5、洒点干桂花

养生食补糯米藕的做法

6、煮沸炖上半天,(我是用的电炖锅),炖完火上收汁,汤汁浓稠些就可以了,取出切片,浇上糖汁,美味!

养生食补糯米藕的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补糯米藕的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:59
  • 阅读量:40
  • 阅读量:79
  • 阅读量:58
  • 阅读量:93
  • 猜你喜欢