怎么去眼袋

1、不要随意地拉下眼睑，平时应注意避免随意的拉下眼睑，或者将眼睑过度的向外伸展。可以在日常护理时，在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意眼周围软弱皮肤的重点轻敲。

2、把黄瓜片等敷在眼睛上，黄瓜是美容的必备品，你可能不知道无花果也有这样的作用吧，只要在睡前，在眼睛下贴上无花果或者黄瓜片，坚持下来就会发现明显的美容效果。也可以把木瓜和薄荷放浸泡进热水中制成茶，晾凉后经常敷在眼下的皮肤上也有同样效果。

3、把维生素E胶囊涂抹眼部肌肤，每天睡觉之前可以把维生素E胶囊中的粘稠液涂抹在眼下部的肌肤上，轻轻按摩让它能有效的渗透吸收，这样持续四周，你会发现眼袋渐渐消失不见，而这样做有效的减缓衰老哦。

4、合理安排膳食结构，画陲奴颁注意营养搭配，饮食方面可以多吃胡萝卜和芹菜等需要咀嚼的食物，也可以咀嚼口香糖日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。一些胶体、优质蛋白、动物肝脏以及番茄土赫贻蛳商豆类的食物可以为眼睛提供细胞新生所需要的营养，对消除眼袋很有益处，有助于改善膳食平衡，可以搭配着食用。

5、甘菊红茶去眼袋法，国外有人会采用诸如甘菊、红茶、玫瑰紫等物，配上加温后的橄榄油和蓖麻油的方法处理处理下眼袋，每天只需在眼袋处湿敷15分钟到数小时，就可以有效解决眼下出现的囊袋，大家不妨一试。

6、要多吃富含维生素A、B等有利于保护眼睛的食物和补充一些有利于血液循环的副食品，例如豆制品、胡萝卜、动物的肝脏和红枣、鱼汤等。另外还要每天注意身体新陈代谢的状况，多吃一些有利于身体排毒与排出多余水分的食物。例如冬瓜、薏米、红豆等。