经常流鼻血怎么办有什么好方法

1、气候因素。气候干燥导致鼻黏膜干燥结痂所致，以秋冬季节为多；发热。尤其是上呼吸道感染引起的发热、流感、出血热等。

2、外伤。抠鼻子、过于用力擤鼻子、剧烈喷嚏等，都会损伤鼻黏膜血管，导致鼻子出血。孩子跌倒后撞伤鼻部，使鼻黏膜撕裂，也会引起鼻子出血。

3、鼻腔和鼻窦有炎症，各种鼻穗阚尘宕腔和鼻窦的非特异性和特异性感染都会因黏膜病变损伤血管而出血；鼻腔异物，孩子把纸团、果皮、瓜子、玩具小零件等东西塞进鼻腔，容易造成继发感染，引起黏膜糜烂出血。

4、维生素缺乏，以维生素C、维生素K、维生素P及钙缺乏多见；遗传性出血性毛细血管扩张症，这种情况常有家族史。

5、用于出血较剧、渗血面较大或出血部位不明者。用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血。类似此法者尚有止血套、氧囊、水囊压迫止血等。

6、在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

7、多吃新鲜水果、蔬菜，如婉祗後鲕番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。补铁，保持鼻黏膜湿润缺少铁，气候干燥，上火，外伤碰到，都会导致流血。多吃含铁丰富的事物：菠菜等。

8、当然，也有可能是因为其他一些严重疾病而引发流鼻血，如：肾病、尿毒症、高血压、脑溢血前兆、血友病等疾病。如果多次或长时间流鼻血，应及时就诊。