怎样保持正确的写字姿势

1、首先我们应该明确什么样的写字姿势才是正确的。

2、一、头正。即头部端正，微低且自然前倾，下巴微收，眼睛离桌面约一尺距离（约30cm）。

3、二、臂开。即两肩平齐，两臂自然展开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

4、三、身直。即坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。

5、四、脚平。即两脚放平，左右分开，自然踏稳。

6、明确了正确姿势后，我们又该如何错聂庋堀保持呢？众所周知，要保持一个好习惯很不容易，因此正确的写字姿势应该从孩子小时候就抓起。首先，应该按照孩子的身高匹配相应的课桌椅。如果使用成人的桌椅，也应用书本、垫子或者厚木板垫在椅面上，如果脚下腾空，可以在脚下放一个小板凳。

7、其次，家长应该身旁监督孩子，对孩子不正确的姿势旅邯佤践进行改正。有很多家长会购买一些背背佳类似的矫姿产品来纠正孩子坐姿，其实小编邗锒凳审个人不太建议用这种产品，因为这不仅会使得孩子感觉不适，无法集中注意力学习，也有可能会产生一些副作用，达到适得其反的效果（当然产品效果也是因人而异，这仅是个人看法）。

8、最后要注意不应让孩子长时间学习，要注意劳逸结合。没学习一段时间后休息片刻，放松双眼，活动筋骨。

9、总之，良好的写字姿势的培养，是一个长期而艰苦的过程，也是磨练孩子意志、性格、品质的过程。