炖鸭子肉放什么调料呢
食材准备:老鸭600姨捃孜粹克、咸肉80克、鸡油菌20克、生姜少许、黄酒2汤匙、虫草花10克、盐少许、葱花少许。
注:
1、咸肉有孛哓庹柘咸味的,加盐的时候先要尝试味道再加盐调味,以免过咸。
2、电压锅炖煮过程不会流失水分,所以水不必加太多,用明火炖水要加足,大火烧开后转小火炖。
步骤——
1、老鸭剁成块后用流动水冲洗干净,咸肉切片洗净,虫草花和鸡油菌用清水泡发后洗净
2、先把鸭肉和咸肉片冷水入锅,盖上煮开后捞起洗净
3、备好生姜片,葱花,黄酒
4、汤锅里注入清水大火烧开后把泡发的鸡油菌,虫草花入锅焯水后捞起
5、把全部食材倒入电压锅里,加入清水,水量能盖住食材,再把生姜片和黄酒倒入
6、盖上通电压20分钟
7、等时间到能开盖后打开盖住,先尝试味道再加盐调味后即可出锅
8、盛出后撒入葱花即可享用
扩展资料:
老鸭有清热解毒,滋阴润肠,利水消肿等作用。夏季在食用鸭肉时最好炖食,不但味道好,而且最滋补了。和鸡油菌,虫草花搭配一起,鲜上加鲜,色泽也更诱人,真正是色香味俱全的一碗汤。夏日里喝这样的汤,不但能能够祛除暑热,而且对身体有很好的滋补作用。
蘑菇含有蛋白质、糖类、维生素B2烟酸、多糖、铁、钙、磷、核酸、钾等营养成分,其所含的多糖能够抑制癌细胞的活性,具有较好的抗癌作用;鸭肉有利气利水的作用,可以起到滋阴养胃、提高食欲的作用。
参考资料:百度百科-菌菇炖老鸭
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