蒜头焖南瓜的做法

2025-04-11 11:59:15

1、准备好素材,南瓜一小节,蒜头两瓣。

蒜头焖南瓜的做法

2、南瓜去掉皮和囊,清洗干净,然后切成薄片,备用。

蒜头焖南瓜的做法

3、蒜头切片,备用。

蒜头焖南瓜的做法

4、热锅下油,放入蒜头煸香。

蒜头焖南瓜的做法

5、然后把南瓜倒下去,调小火,加入一点点水,以防南瓜粘锅,然后加入适量的蚝油和盐,翻炒一小会。

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6、大概翻炒两分钟,然后倒入淹过南瓜的水。大火煮。

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7、大概焖8分钟,等水差不多干了,就可以调节为小火翻炒一下。

蒜头焖南瓜的做法

8、收汁后,就可以出锅,享受美味甘甜的南瓜了。

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